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5個月寶寶營養食譜:木瓜牛奶汁

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 木瓜牛奶汁的做法:

  材料:木瓜、高鈣鮮奶、水
  做法:
  1、將木瓜洗凈,去皮和籽后切成小塊。
  2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
  3、為了保持新鮮,建議立即飲用。
  提示:如何選購木瓜:
  買回的木瓜如果當天就要吃的話,就選瓜身全都黃透的,輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺,就是熟透的了。選木瓜要選瓜肚大的,瓜肚大證明木瓜肉厚,因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。
  
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