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一歲寶寶食譜:番茄豬肝

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 適用1歲以上寶寶(一人份) 

  材料: 

  豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許 

  做法: 

  1、豬肝洗凈、切片。 

  2、番茄洗凈、切塊。 

  3、起油鍋,先放入番茄炒軟。 

  4、再加入豬肝拌炒后,調味即可。 

  營養小典: 

  酸酸甜甜的番茄豬肝,最開胃了!不僅可以當作配菜吃,還可以作為寶寶的零食哦!此外,番茄含有纖維素、維生素C和番茄紅素,具有抗癌的功效,讓小寶貝從小就吃得很健康。 
 

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